Hara Yoga - Oturarak Öne Eğilme – Paschimottanasana Sanskrit ismi: Paschi- Batı, bedenin arkası için kullanılan bir metafor. Yöntem: 1- Dik oturarak, ayakları parmaklar yukarı bakacak şekilde öne doğru uzat. Nefes al ve
![Kapadokya'da Gün Batımında Yoga Yaptılar - Kahramanmaraş Haber - K.Maraş Gündem Son Dakika Haberleri Kapadokya'da Gün Batımında Yoga Yaptılar - Kahramanmaraş Haber - K.Maraş Gündem Son Dakika Haberleri](https://haber46comtr.teimg.com/crop/1280x720/haber46-com-tr/images/haberler/2016/04/kapadokyada_gun_batiminda_yoga_yaptilar.jpg)
Kapadokya'da Gün Batımında Yoga Yaptılar - Kahramanmaraş Haber - K.Maraş Gündem Son Dakika Haberleri
![Top Yoga Classes for Pregnant Women in Kandivali West, Mumbai - Best Yoga for Pregnant Ladies - Justdial Top Yoga Classes for Pregnant Women in Kandivali West, Mumbai - Best Yoga for Pregnant Ladies - Justdial](https://content.jdmagicbox.com/comp/mumbai/a1/022pxx22.xx22.190219180834.y4a1/catalogue/amit-and-riddhi-yoga-shala-malad-west-mumbai-power-yoga-classes-at-home-f5zetceqbr.jpg)